1) Bodywork e Trattamenti Ayurvedici
In qualità di terapista ayurvedico certificato, offro trattamenti fisici basati unicamente sui bisogni individuali e sugli stati di salute fisica, mentale e spirituale, mirati a tornare allo stato equilibrato sano e felice originario della persona.
Quando le condizioni di salute sono gravemente compromesse e non si tratta più di un caso preventivo / ringiovanente e c’è una precisa necessità di intervento medico.

Collaboro con un medico ayurvedico per progettare il piano di miglior trattamento per il paziente. L’elenco dei trattamenti si trova a questo link. Se sei interessato a questa opzione ti invierò il mio listino prezzi. Considera che offro i miei trattamenti a Milano o ad Arese.

2) Benessere ayurvedico
Iniziamo con una consulenza iniziale che dura circa 1,5 ore e include una valutazione completa a 360 gradi della dieta, dell’esercizio fisico e dello stile di vita del cliente seguita da raccomandazioni mirate a consentire delicatamente correzioni che porteranno l’equilibrio originale ai dosha con conseguente stato di salute, benessere e realizzazione del pieno potenziale dell’individuo.
Questo è seguito da una consulenza di follow-up circa 3-4 settimane per valutare i progressi e / o apportare modifiche, in genere dira 60 min.

Il percorso di Coaching per il benessere ayurvedico è una serie di incontri in cui spiego diversi concetti chiave dell’Ayurveda che mirano a portare uno stato di salute e benessere totale a tutti i livelli permettendo a una persona di prendere possesso della propria vita, scoprire lo scopo della propria vita e iniziare a vivere al massimo delle proprie potenzialità.

In base al bisogno individuale, in ogni sessione viene trattata un’area specifica.

Alcune aree in cui ci si può aspettare che l’Ayurvedic Wellness Coaching ti aiuti sono:

• Identifica la tua costituzione dosica unica e il tuo attuale squilibrio
• Scopri i sei pilastri del benessere per tutta la vita
• Impara a liberare le emozioni negative
• Scopri quali alimenti nutrono il tuo tipo di corpo e quali creano danni
• Creare una routine quotidiana di cura di sé “dinacharya”
• Coltiva un forte Agni (fuoco digestivo)
• Migliora il tuo sistema immunitario
• Crea un piano di trattamento riparatore dosha personalizzato
• Aumenta l’energia e mitiga il processo di invecchiamento
• Scopri il tuo Dharma (scopo della vita)
• Credi la visione della tua vita e pianifica per realizzarla
• Elimina gli squilibri che portano a sintomi fisici

Si tratta in genere di una serie di 4-6 sessioni, a seconda delle esigenze del cliente.

3) Life Coaching
Collaborando insieme, possiamo esplorare i vari aspetti della tua vita per trovare l’equilibrio in tutte le aree con l’intenzione di vivere in linea con i tuoi valori fondamentali e di vivere una vita piena di intenzioni. Sarai guidato a indagare sulle decisioni che ti hanno portato dove sei oggi e mentre esamini le opzioni, farai le scelte per superare le sfide attuali.

Le sessioni di coaching possono includere:

Salute e benessere: integrare corpo, mente e spirito
Esploreremo il tuo benessere fisico, emotivo e mentale, determineremo i tuoi obiettivi e stabiliremo le intenzioni.

Sviluppo personale e spirituale – continuare a imparare e crescere
Esploreremo come definisci la spiritualità e lo scopo e determineremo come integrarli con i tuoi obiettivi e le tue intenzioni.

Vita sociale / Creatività: cosa fai per divertirti e con chi?
Come definisci “divertimento”? Come ti stai esprimendo in modo creativo?

Carriera / affari: trovare un lavoro autentico per chi sei e cosa vuoi portare alla tua famiglia, alla tua vita, alla tua comunità, al tuo mondo
Che tu faccia volontariato, lavori da casa, hai un’impresa o lavori fuori casa, amare ciò che fai e fare ciò che ami è importante!

Relazioni: coltivare la connessione
L’oratore motivazionale Jim Rohn ha notoriamente detto “siamo la media delle cinque persone con cui passiamo più tempo”!

Finanze: vivere in abbondanza
Discuteremo la mentalità finanziaria, determineremo i tuoi obiettivi e stabiliremo le intenzioni.